Entrenadores personales en Xochimilco

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Yoga para el cuerpo y el alma con Javier

Mis sesiones integran el trabajo de respiración, la meditación y las técnicas terapéuticas.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Yoga y meditación por Katia

Ofrezco clases de yoga y meditación y he colaborado con empresas como BBVA y Kínvori.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Xochimilco

La fuerza de los corredores

Es un programa de fuerza y ejercicios de tecnica de carrera especifico para mejorar la forma que corres

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Entrenamiento funcional híbrido por Resilience 66

Dispongo de un centro propio y colaboro con atletas de élite y futbolistas profesionales.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Santiago Cuautlalpan

Restablecimiento de llegada

Experiencia de bienestar con ejercicios corporales para acompañar la llegada. Libera rigidez, amplía la respiración y regula el sistema nervioso, reduciendo el jet lag y creando descanso y claridad.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Viaja ligero: yoga para conectar con la tierra y centrarte

Enseño yoga, una disciplina que tiene como objetivo sanar y sentirte bien. Mezclo el yin y el vinyasa con la conciencia somática para ayudarte a relajarte, reconectar y disfrutar del viaje de vuelta a tu cuerpo y a tu respiración.