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Entrenadores personales en Toshima City

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Entrena con un entrenador personal en Toshima

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Entrenador personal / Entrenadora personal en Mitaka

Capacitación profesional y personal en Mitaka

Aprovechando mi experiencia con una amplia variedad de clientes, desde principiantes en el deporte hasta atletas de la selección nacional de Japón, le ofreceré el entrenamiento más adecuado para usted.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de Setagaya

Clases de karate para todos los niveles con Jōji

En la base de todo ello se encuentran su extraordinario liderazgo y su capacidad para formar a las personas, así como la «capacidad de mando» y el «sentido de la responsabilidad» que desarrolló en el exigente entorno de las Fuerzas de Autodefensa de Japón. En la actualidad, como responsable de un dojo que reúne a más de 100 miembros, me dedico a la formación de un amplio abanico de talentos.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de Shinjuku

Clases de baile en Tokio (incluso para principiantes)

Reciba instrucción directa de bailarines profesionales activos en Japón. Esta clase de baile es ideal para principiantes.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Minato

Clase grupal FIT360 con Nathan y su equipo

Ofrecemos una variedad de programas de entrenamiento para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, y contamos con entrenadores que hablan varios idiomas.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de Setagaya

Sesión de Taki Gyō con Joji

Durante 10 años, cada año he realizado el rito de la cascada junto con los estudiantes del dojo y turistas extranjeros. Al practicar el Takigyo, he renovado y equilibrado mi cuerpo y mi mente.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de Setagaya

Clase de yoga bilingüe para el cuerpo y la mente con Bahatia

En Hatha Yoga, enseñamos técnicas de respiración tanto en inglés como en japonés.

Todos los Servicios de entrenamiento personal

Yoga para refrescar el cuerpo y la mente con Takako

12 años de experiencia enseñando yoga y formando profesores. Me formé en Jivamukti Yoga en Nueva York y Shivananda Yoga en la India.

Reset: Yoga consciente y sanación con baño de sonido

Haciendo hincapié en la respiración y en los movimientos suaves, ayudo a las personas a equilibrar la mente y el cuerpo sin esforzarse en exceso. Aprovechando mi experiencia como terapeuta de cuencos tibetanos, adopto un enfoque que combina el sonido y el cuerpo para guiar a las personas hacia una relajación profunda. Como la sesión se adapta a la condición física y al estado de cada persona, tanto los principiantes como las personas con rigidez corporal pueden participar con total tranquilidad. Valoro mucho que los participantes puedan relajarse con total tranquilidad.

Entrenamiento con pesas de Tsumi para lograr una transformación

Como jugador activo de fútbol playa, me especializo en dieta, preparación física, mejora del rendimiento y promoción de la salud.

Yoga restaurativo suave con Tomoko

Desde la perspectiva de un acupunturista, incluso las personas de mediana y avanzada edad pueden abordar con tranquilidad sus problemas corporales a través del yoga, recuperarse de la fatiga, mejorar la postura y prevenir y mejorar el dolor lumbar y la rigidez en los hombros. Se lo explicaré a través del yoga con puntos de presión, estiramientos y técnicas de respiración.

Entrenamiento personal y acondicionamiento físico con Idit

Muévase sin dolor y sienta y vea un cambio en cuestión de semanas.

Sesión de yoga de 60 minutos y té, colchoneta incluida

Con ajustes prácticos, podrás experimentar un estiramiento más profundo. Nos centraremos en las posturas que liberan la tensión en las piernas y la parte baja de la espalda de caminar durante tus viajes. ¡Alquiler de colchonetas incluido!