Una clase de Pilates Reformer para principiantes pensada para quienes quieren empezar a moverse y conectar con su cuerpo desde cero. Trabajamos fuerza, movilidad, postura y respiración utilizando el Reformer, una máquina que permite acompañar el movimiento de manera segura y progresiva. No hace falta experiencia previa. El objetivo es ganar confianza, mejorar el bienestar físico y descubrir que cualquier persona puede comenzar a entrenar a su propio ritmo

Una clase creada para quienes siempre quisieron bailar pero nunca se animaron a empezar. Trabajamos desde cero ritmo, coordinación, musicalidad y confianza corporal en un ambiente relajado, sin presiones ni necesidad de experiencia previa. El objetivo es que cada persona pueda soltarse, ganar seguridad y descubrir su propia forma de moverse. Un espacio para aprender, disfrutar y atreverse a bailar sin miedo al error.

Una clase de Salsa pensada para personas que quieren aprender a bailar desde cero y animarse a disfrutar la música sin miedo. Vamos a trabajar pasos básicos, ritmo, coordinación y conexión con el cuerpo de forma progresiva y dinámica. No hace falta experiencia previa ni venir en pareja. El objetivo es ganar confianza, soltarse y descubrir el disfrute de bailar Salsa en un espacio cómodo, divertido y sin presiones.