Relájate y recarga energías durante un baño de sonido con cuencos tibetanos y un relajante tambor de lluvia. Una experiencia relajante diseñada para promover la relajación profunda, el equilibrio y la paz interior. Al final de la clase se proporcionan toallas frescas con aceite esencial.

Flujo inspirado en Vinyasa, para ayudar a maximizar la movilidad, liberar la tensión muscular y aumentar la flexibilidad mientras aprendes a estirar tu cuerpo de la manera correcta. Al final de la clase se proporcionan toallas frescas con aceites esenciales.

Una clase de Pilates en colchoneta de cuerpo completo con bandas de resistencia y bloques para desarrollar fuerza, mejorar la flexibilidad y aumentar la estabilidad del torso a través de movimientos controlados e intencionales. Al final de la clase se proporcionará una toalla refrescante con aceite esencial.

Nuestra experiencia privada de bienestar más popular. Una clase de 30 minutos de Pilates en colchoneta y 30 minutos de yoga fusión que combina movimiento consciente, fortalecimiento del torso, equilibrio y flexibilidad para crear un entrenamiento de cuerpo completo que te deja sintiéndote fuerte, con energía y conectado a tierra. Incluye una meditación de 15 minutos, toallas frescas con aceites esenciales y fotos grupales.