Regálese un momento de bienestar al aire libre en Lisboa. Esta sesión de 1 hora y 30 minutos combina pilates y sofrología para liberar tensiones, mejorar la postura y recuperar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Practicamos en entornos naturales inspiradores, entre playas y jardines lisboetas, frente a la energía del océano y la belleza de la ciudad. Una experiencia agradable y accesible para todos para descubrir Lisboa de otra manera.

Disfrute de un momento único de bienestar con una sesión de pilates y sofrología al amanecer o al atardecer frente a la Torre de Belém. A la luz dorada de la mañana o de la tarde, realizamos movimientos suaves para despertar el cuerpo, liberar tensiones y recuperar el equilibrio. Entre el Tajo y los jardines lisboetas, esta sesión al aire libre es una forma relajante e inspiradora de descubrir Lisboa.