El yoga tiene como objetivo unificar el cuerpo, el alma y el espíritu en armonía y paz. El yoga es una filosofía india cuyo objetivo es la liberación. Es una disciplina que tiene como objetivo, a través de la meditación y los ejercicios corporales, lograr la unificación del ser humano en sus aspectos físico, psíquico y espiritual. Las principales vías tradicionales del yoga se exponen en textos como el Bhagavad-Gita, texto de referencia atribuido a Patañjali, y síntesis de todas las teorías existentes. .

Cuidado del sonido y vibración. La musicoterapia es una práctica terapéutica que utiliza la música y el sonido para promover la comunicación, la autoexpresión y el bienestar físico, emocional y mental. La musicoterapia es una disciplina paramédica que consiste en utilizar la música, el sonido y el movimiento en un marco terapéutico para restablecer, mantener o mejorar la salud mental, física y emocional de un individuo, así como su comunicación consigo mismo y con los demás.

Un cuidado que hace hablar al cuerpo para liberarlo. La kinesiología es una práctica que tiene como objetivo promover un estado de equilibrio y bienestar físico, mental y social. Utiliza técnicas que se basan en la reacción muscular al estrés para liberar bloqueos internos. Etimológicamente, la kinesiología significa "la ciencia del movimiento" y se centra en el bienestar general de la persona. Este enfoque permite identificar y tratar tensiones físicas o emocionales.