(60 min) Ideal para concentrarse en una o dos áreas específicas de tensión, como el cuello, los hombros o la parte baja de la espalda. Esta sesión utiliza una presión firme y precisa para liberar los músculos tensos, aliviar las molestias y promover una mejor movilidad donde más se necesita.

Este servicio se centra en las piernas y los glúteos para abordar las áreas comunes de tensión y uso excesivo en los corredores. Las técnicas pueden incluir estiramiento, tejido profundo, liberación miofascial, desprendimiento muscular y terapia de ondas de choque. Si bien se puede trabajar en otras áreas del cuerpo dependiendo del tiempo y la gravedad de sus preocupaciones, el énfasis principal sigue siendo la recuperación específica de la parte inferior del cuerpo. Si deseas incorporar una sesión de cuerpo completo además del trabajo de piernas enfocado, considera nuestras sesiones de 90 minutos o 2 horas.

(90 min) Una sesión más exhaustiva que da tiempo para abordar múltiples áreas sin dejar de proporcionar un trabajo enfocado y detallado. Ideal para personas con tensión generalizada o malestar crónico, este tratamiento promueve el equilibrio general, la liberación muscular más profunda y la mejora de la circulación.

Nuestra sesión de 90 minutos ofrece un enfoque de cuerpo más completo sin dejar de centrarse en las piernas y los glúteos para abordar las áreas comunes de tensión y uso excesivo en los corredores. Además del trabajo específico de la parte inferior del cuerpo, podemos incorporar estiramientos, liberación miofascial, desprendimiento muscular, terapia de ondas de choque y terapia de frío o calor para apoyar la recuperación en las piernas y otras áreas del cuerpo.

Nuestro masaje para corredores más completo ofrece tiempo suficiente para la relajación de todo el cuerpo y un trabajo profundo y centrado en las piernas y los glúteos. La duración extendida de la sesión ofrece una mayor oportunidad para abordar las áreas de tensión crónica y uso excesivo, al tiempo que apoya la flexibilidad general, la recuperación y la movilidad. Esta sesión es ideal para corredores que buscan un mejor rendimiento, una mayor flexibilidad y una restauración muscular más completa.

(2 horas) Esta sesión extendida se enfoca en la tensión crónica y las capas más profundas del músculo para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y mejorar la recuperación. Mediante una presión firme y concentrada y técnicas avanzadas, el tratamiento aborda las áreas problemáticas y rompe las adherencias. Puede incluir estiramientos y el uso de herramientas especializadas como la terapia de ondas de choque para obtener resultados óptimos.