Práctica suave adaptada a todos los niveles. Las posturas, la respiración y la meditación te guían hacia una calma profunda. O Sesión dinámica y fluida que combina respiración, saludo al sol y secuencias guiadas. Ideal para recuperar energía, fuerza y movilidad. El ritmo se adapta a tu nivel para que disfrutes plenamente de los beneficios del flow yoga. Le acompaño para liberar tensiones, reequilibrar cuerpo y mente y recuperar una presencia interior apacible.