Esta práctica apta para principiantes está diseñada para desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza a través de movimientos suaves y una respiración consciente. Aprenderás posturas básicas, alineación y técnicas de relajación en un espacio acogedor y de apoyo.

Esta clase exclusiva combina movimiento consciente, fuerza y flexibilidad a través de secuencias creativas de Vinyasa que se pueden adaptar tanto para principiantes como para practicantes experimentados. La guía amable y las variaciones permiten que todos fluyan con seguridad a su propio ritmo, dejando a los participantes sintiéndose equilibrados, llenos de energía y profundamente centrados.

Únete a nuestra clase de meditación de respiración consciente en Miami Beach ‍♀️ Experimenta una relajación profunda mientras conectas con tu respiración y el sonido relajante del océano. Esta sesión guiada ayuda a calmar la mente, liberar la tensión y restablecer el equilibrio interior. Perfecto para principiantes y para todos los niveles que busquen paz y atención plena en un hermoso entorno frente a la playa. Trae tu esterilla, una toalla y un corazón abierto.

Esta sesión ofrece un flujo dinámico y creativo que conecta la respiración y el movimiento. Diseñado para profesionales que quieren profundizar en su práctica, desarrolla fuerza, flexibilidad y equilibrio a través de secuencias conscientes y transiciones intencionales. Prepárate para explorar los equilibrios de brazos, las flexiones de espalda y la respiración de conexión con la tierra que hacen que los participantes se sientan con energía, centrados e inspirados.

¡Únete a nuestra clase de estiramientos en Muscle Beach, Miami! Mejora la flexibilidad, libera la tensión y despierta tu cuerpo con movimientos suaves y guiados junto al océano. Perfecto para todos los niveles, desde principiantes hasta atletas, que buscan relajarse, recuperarse y sentirse renovados. ¡Trae tu esterilla, toalla y agua y disfruta de un comienzo tranquilo para tu día en Miami!

¡Únete a nuestra clase de Yoga Sculpt en Muscle Beach, Miami! Una combinación energizante de flujo de vinyasa, entrenamiento de fuerza y cardio, con música inspiradora bajo el sol. Perfecto para quienes quieren tonificar, sudar y mejorar su estado de ánimo en un entorno icónico de Miami. Todos los niveles son bienvenidos: ¡trae agua, tu esterilla y una sonrisa!