Mejora tu zancada con Running Coaching con Robert Eyler. Tanto si eres principiante como si estás entrenando para una carrera, Robert diseña carreras personalizadas centradas en la forma, la resistencia y la mentalidad. Las sesiones combinan calentamientos, entrenamiento por intervalos y trabajo de recuperación para mejorar el rendimiento y evitar lesiones. Aprende a correr con eficiencia y conciencia, desarrollando resistencia, velocidad y confianza con cada paso.

Recarga cuerpo y mente con una mezcla de movimiento, meditación, respiración y equilibrio. Cada sesión de yoga ayuda a los clientes a reconectar, liberar el estrés y restaurar la paz interior a través de flujos energizantes pero fundamentales diseñados para todos los niveles.

Desarrolla fuerza, resistencia y confianza a través de sesiones que combinan HIIT, hipertrofia y entrenamiento en circuito. El movimiento consciente, la respiración y la recuperación se integran para crear una sesión de fitness equilibrada que desafía al cuerpo mientras calma la mente.

Relájate profundamente con Yin Yoga Flow con Robert Eyler. Esta práctica lenta y reparadora se centra en posturas de larga duración, respiración consciente y quietud para liberar la tensión y mejorar la flexibilidad. Perfecto para todos los niveles, el Yin Yoga ayuda a calmar el sistema nervioso, mejorar la movilidad y restablecer el equilibrio después de un viaje o un entrenamiento. Sal de allí sintiéndote con los pies en la tierra, abierto y profundamente rejuvenecido tanto en cuerpo como en mente.

Esta sesión de bienestar integral combina yoga, meditación, HIIT, fuerza y coaching de mentalidad. Cada sesión ayuda a los clientes a sentirse con energía, centrados y revitalizados.

Reconecta y fluye junto con Partner Yoga, una experiencia consciente para dos dirigida por Rob Eyler. Esta sesión combina movimiento, equilibrio y respiración para profundizar la confianza, la comunicación y la conexión. Perfecto para parejas, amigos o familiares, os apoyaréis mutuamente a través de posturas sincronizadas que desarrollan fuerza, flexibilidad y presencia, dejándoos a todos conectados a tierra, relajados y reconectados.