Fuerza, flexibilidad y recuperación con Alisa
Como entrenador certificado y flexólogo, me especializo en técnicas de estiramiento asistido.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Beverly Hills
Se ofrece en tu alojamiento
Entrenamiento individual
$588.834 COP por huésped,
1 h
Esta sesión está diseñada para cumplir objetivos de fitness individuales con un calentamiento dinámico, ejercicios de fuerza como sentadillas, zancadas y flexiones, y estiramientos de enfriamiento. Esta opción puede tener lugar en la ubicación, el gimnasio o el parque de un invitado.
Entrenamiento individual
$588.834 COP por huésped,
1 h
Esta sesión está diseñada para cumplir objetivos de fitness individuales con un calentamiento dinámico, ejercicios de fuerza como sentadillas, zancadas y flexiones, y estiramientos de enfriamiento. Esta opción puede tener lugar en la ubicación, el gimnasio o el parque de un invitado.
Estiramientos asistidos
$628.090 COP por huésped,
1 h
Disfruta de este paquete de cuerpo completo que mejora la flexibilidad, alivia la tensión muscular y mejora el movimiento en general. Prepárate para un estiramiento profundo y práctico que se centra en todos los grupos musculares principales y extremidades. Este tratamiento individual se lleva a cabo en el lugar que el huésped elija.
Estiramientos asistidos
$628.090 COP por huésped,
1 h
Disfruta de este paquete de cuerpo completo que mejora la flexibilidad, alivia la tensión muscular y mejora el movimiento en general. Prepárate para un estiramiento profundo y práctico que se centra en todos los grupos musculares principales y extremidades. Este tratamiento individual se lleva a cabo en el lugar que el huésped elija.
Combinación de fuerza y estiramiento
$785.112 COP por huésped,
1 h 30 min
Esta opción combina 45 minutos de entrenamiento de fuerza y 45 minutos de estiramiento profundo asistido para un enfoque equilibrado de la forma física y la recuperación.
Puedes escribirle a Alisa para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
5 años de experiencia
Soy entrenador personal y flexólogo y mejoro la movilidad a través del estiramiento asistido.
Clientes transformados
Ayudo a otros a desarrollar fuerza a largo plazo, al mismo tiempo que alivio el dolor y mejoro la flexibilidad.
Obtuve una acreditación de formación
Tengo la certificación de la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte, además de Stretchlab para flexología.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Beverly Hills, Woodland Hills, Encino y Studio City. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
Accesibilidad
Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
Desde $588.834 COP por huésped
Cancelación gratuita
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Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
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