Esta experiencia está pensada para pasarlo bien juntos con tu familia o amigos mientras os cuidáis: una clase ligera y dinámica, adaptada a todos los niveles y edades perfecta para crear recuerdos únicos en vacaciones. No se trata de una clase técnica ni exigente, sino de un momento especial para mover el cuerpo, reír, respirar y relajaros en grupo. Yo me encargaré de guiaros con sencillez para que todos podáis disfrutar, incluso si nunca habéis practicado antes.

Yogalates es una fusión suave y poderosa de yoga y pilates: trabajaremos la movilidad, la fuerza del core y el estiramiento, finalizando con una meditación guiada para soltar tensiones y reconectar contigo mismo. La clase se realiza al aire libre, sobre el césped, rodeados de naturaleza y de la brisa de la isla. Es una manera especial de conocer la energía auténtica de Tenerife y vivir una experiencia de bienestar accesible para todos.

Sesión de yoga para practicantes con experiencia previa. Una explosión de energía, fuerza y enfoque. Una sesión corta pero potente para activar tu cuerpo y mente.

Sesión de yoga (Hatha, Power, Vinyasa o Yin) y meditación. Saldrás con la mente clara, el cuerpo relajado y una sensación de calma interior. Perfecto si necesitas bajar el ritmo, respirar y reconectar con lo esencial.

Trabajo en el suelo para fortalecer la faja abdominal y el core, mejorar la postura, la movilidad y el equilibrio. Una sensación de centro y estabilidad física y emocional. Ideal si quieres mejorar tu forma física y prevenir dolores de espalda, incluso durante el viaje.

Entrenamiento dinámico adaptado a tu nivel, para mantener tu cuerpo fuerte y activo. Ejercicios de cardio y resistencia para mejorar la fuerza, la agilidad y el rendimiento metabólico. Te vas a sentir fuerte, motivado y con una buena dosis de endorfinas. Ideal si no quieres perder ritmo mientras viajas.