Mente, cuerpo y respiración con Lizette
Organizo una gran cantidad de eventos y retiros de fitness, y también enseño yoga, meditación y pilates.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Central Florida Gulf Coast
Se ofrece en tu alojamiento
Yoga, estiramientos y meditación
$184,957 COP $184,957 COP por huésped
Mínimo $739,828 COP para reservar
1 h
Yoga divertido y acogedor para todos los niveles, con opciones de estiramiento y/o meditación. Hay campanas de viento, diapasones y aceite de lavanda disponibles bajo petición.
Yoga flow
$203,453 COP $203,453 COP por huésped
Mínimo $739,828 COP para reservar
1 h
Movimiento continuo para mejorar la circulación y el estado de ánimo. Se ofrecen modificaciones para todos los niveles.
Pilates
$203,453 COP $203,453 COP por huésped
Mínimo $739,828 COP para reservar
30 min
Pilates en esterilla para fortalecer los abdominales, la zona lumbar, las piernas y los glúteos. Este entrenamiento te dejará listo para un día activo. Fortalece tu abdomen para prepararte para las actividades en Florida.
¡Por fin en casa!
$221,949 COP $221,949 COP por huésped
Mínimo $887,793 COP para reservar
1 h 30 min
Un relajante viaje de yoga, meditación y respiración para conectar con la tierra y contigo mismo. Para mejorar la experiencia, se pueden utilizar diapasones, campanas de viento, tambores metálicos y aceite de lavanda. Todo incluido bajo petición.
Variaciones de yoga
$240,444 COP $240,444 COP por huésped
Mínimo $739,828 COP para reservar
1 h 30 min
Una sesión que incluye 2 actividades a elegir entre: yoga fluido, yoga lento, yin yoga, meditación, trabajo de respiración o pilates. Siéntete como en casa. Hay campanas de viento y diapasones disponibles previa solicitud para la meditación.
Ceremonia del té matcha
$258,940 COP $258,940 COP por huésped
Mínimo $924,784 COP para reservar
1 h
Una ceremonia tradicional japonesa del té es una práctica meditativa. Conoce la historia de las ceremonias del té Matcha y el significado de cada paso. Practica la atención plena y déjate guiar a través de la meditación. Lizette visita y organiza retiros en Japón cada año
Puedes escribirle a Lizette para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
32 años de experiencia
He trabajado para Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym y otros gimnasios más pequeños.
Menciones en publicaciones
Por mis aportaciones en materia de salud y bienestar, salí en la revista Metro Magazine.
Entrenador personal certificado
He completado 200 horas de formación para profesores de yoga y tengo certificados de barre y pilates.
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Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 12 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$184,957 COP Desde $184,957 COP por persona
Mínimo $739,828 COP para reservar
Cancelación gratuita
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