Esta es una introducción a la meditación adaptada a las necesidades del grupo o de la persona. Los estilos incluyen: meditación guiada, visualización, yoga nidra, equilibrio de chakras, regulación del sistema nervioso, trabajo de respiración, terapia mudra y terapia de sonido.

Reserva una clase de yoga o meditación para tu conferencia, formación o retiro. Lleva el zen y la paz a tu lugar de trabajo con consejos y trucos para una jornada laboral más tranquila.

Coaching individual o en grupo y clases de auténticas enseñanzas de yoga indio, meditación y sanación sonora. Es una opción ideal para parejas, familias y grupos pequeños.

Disfruta de clases y asesoramiento personalizado en tu casa o en la oficina con este programa flexible y creativo de yoga y meditación.

Incorpora el yoga y la meditación a despedidas de soltera, cumpleaños, reuniones y vacaciones. También ofrecemos clases para familias, en la playa y complementos de sanación sonora.