Entrenadores personales en San Gimignano

Entrenador personal / Entrenadora personal en La zona rural de la Toscana

Yoga y movimiento linfático

¿Sabías que el sistema linfático es uno de los sistemas más importantes del cuerpo en lo que respecta a la energía, la inflamación, la desintoxicación y el bienestar general? Depende del movimiento y la respiración.

Entrenador personal / Entrenadora personal en La zona rural de la Toscana

Equilibrio de mente y cuerpo con Irene

Dirijo sesiones de yoga y pilates para mejorar la calidad de vida física y energética. Puedes elegir entre clases individuales o privadas para tu grupo de amigos o familiares.

Entrenador personal / Entrenadora personal en La zona rural de la Toscana

Yoga en las colinas de Chianti

Soy Eugenia, profesora de yoga certificada por Alliance (500h). A través del movimiento, la respiración y la meditación, estoy aquí para crear una práctica que se adapte a tu vida y que te traiga alegría interior.

Entrenador personal / Entrenadora personal en La zona rural de la Toscana

Mejore su forma de sentirse

Me he dedicado a estas disciplinas de forma ininterrumpida desde los 18 años, enriqueciendo constantemente mis conocimientos en el ámbito estructural y energético del cuerpo.

Entrenador personal / Entrenadora personal en La zona rural de la Toscana

Reconectar con la naturaleza: paseo consciente y yoga al aire libre

Tómese un descanso de los viajes ajetreados y vuelva a conectar con la naturaleza. Disfrute de un momento de calma y atención plena en el campo, seguido de una práctica guiada de yoga al aire libre, ejercicios de respiración y relajación profunda en un entorno apacible.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Siena

experiencia de kundalini yoga

Fundadora de Kundalini Yoga Siena, certificada por IKYTA.