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clase de yoga

Yoga solo & en famille plage de Carnac

clase de yoga

Yoga solo & en famille plage de Carnac

6 reseñas
Novedades sobre la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para leer las directrices para proteger la salud y la seguridad de los anfitriones y de los participantes en las experiencias en Airbnb.
Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Francés, Inglés
clase de yoga

Yoga solo & en famille plage de Carnac

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Yoga solo & en famille plage de Carnac

6 reseñas
Novedades sobre la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para leer las directrices para proteger la salud y la seguridad de los anfitriones y de los participantes en las experiencias en Airbnb.
Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Francés, Inglés

Qué harás

Que vous soyez solo, en famille ou entre amis, venez partager un Cours YOGA SPECIAL DUO sur la grande plage de Carnac. (si vous êtes solo, pas de soucis, soit l'un des participant solo ou moi-même vous serviront de partenaire). Non seulement, vous profiterez des bienfaits que procurent une activité de plein-air face à la mer, mais aussi d'un programme mêlant étirements et postures propres au Hatha Yoga. Les cours débutent et se terminent toujours par une courte relaxation afin d'en optimiser les bienfaits sur le plan physique et mental. Les postures variées du Yoga permettent autant de travailler notre souplesse (travail spécifique sur les fascias et les articulations) que notre tonicité (travail musculaire). Dernière spécificité de mes cours, je m'évertue toujours d'enseigner de petits exercices et conseils faciles à pratiquer au quotidien — surtout de nos jours où les maux de dos se multiplient suite à nos mauvaises postures. Un cours c'est bien, mais développer la conscience de sa posture au quotidien, c'est mieux ! Telle est ma devise. Très prisées des enfants, les postures à deux permettent à tous de partager un moment unique dans un esprit ludique ( enfants à partir de 6 ans). Nota : pour les familles de 4 personnes inscrites ou plus, c'est gratuit pour la quatrième. Inscrire que 3 personnes et me le signifier par email. 2 horaires (voir planning). À bientôt.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Nandini  Christine

Nandini Christine

Bonjour à tous. Je suis la fondatrice de l'association Nandini Yoga qui propose toute l'année des cours de Yoga (Hatha Yoga et Yoga parents-enfants), Pilates et Assouplissements ainsi qu'un blog où j'écris de nombreux articles sur la santé en général. Forte de cette richesse pluri-disciplinaire et de mon expérience de plus de 15 ans en tant que professeur certifié Yoga et Pilates, je propose des cours adaptés au plus grand nombre, en m'aidant de petits accessoires comme en Iyengar Yoga ou Pilates (briques, petits ballons, élastiques,...). Respiration, lâcher-prise et alignement postural sont les piliers de mon enseignement. Sans compétition, dans la bonne humeur et la convivialité, en respectant les aptitudes de chacun.

Acerca de la organización

Nandini Yoga

L'association Nandini Yoga œuvre pour le bien-être et le développement auprès d'un public diversifié (enfants, adultes, seniors) par le biais de cours collectifs (divers Yoga, Pilates, Assouplissement), des conférences (Ex : les bienfaits des algues sur la santé, comment mieux vieillir ?, etc.) et des ateliers spécifiques tout au long de l'année.

Esta es una experiencia solidaria en la que todo lo que pagas se destina a Nandini Yoga.

Qué incluye

Equipo
Tous les petits accessoires sont fournis (petits ballons, élastiques, briques, etc).

Reseñas de los huéspedes

Sección de navegación para las páginas de reseñas

Donde estarás

Grande plage de Carnac face au 36 boulevard de la plage. Un cours à l'extérieur est une expérience vivifiante où les bienfaits de l'air marin se conjuguent aux bienfaits de l'activité physique.

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 10 personas de 6 años de edad o más. Si vous avez des problèmes spécifiques (maux de dos, problèmes de ligaments au niveau des genoux, hernie, etc.), n'hésitez pas à m'en faire part lors de votre inscription afin que j'adapte mon…

Qué traer

Grande serviette de plage et tenue confortable.

Más consejos

En cas de mauvais temps, Nandini Yoga se réserve le droit d'annuler le cours. Bien sûr, vous serez remboursés. Pour le cours, prévoyez plutôt 1 heure et quart (9h-10h15).

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Nandini  Christine
Yoga solo & en famille plage de Carnac
6 reseñas
$43,384 por persona
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