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clase de fitness

Haz parkour junto a la Acrópolis

clase de fitness

Haz parkour junto a la Acrópolis

7 reseñas
Novedades sobre la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para leer las directrices para proteger la salud y la seguridad de los anfitriones y de los participantes en las experiencias en Airbnb.
Duración
2 horas
Tamaño del grupo
Hasta 5 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés
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Haz parkour junto a la Acrópolis

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Haz parkour junto a la Acrópolis

7 reseñas
Novedades sobre la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para leer las directrices para proteger la salud y la seguridad de los anfitriones y de los participantes en las experiencias en Airbnb.
Duración
2 horas
Tamaño del grupo
Hasta 5 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés

Qué harás

Explore the archaeological area of Athens under Acropolis via Parkour. 1. Warm up The warm up is an important step in order to avoid any type of injury while training. We will be doing things effectively without any rush . Gradually we will begin to add more & more movement into the warm up process whilst implementing a number of game-like challenges to make things even more interesting! 2. Conditioning Without taking any notice we'll be moving from warming up into conditioning exercises still in the sense of playing . I always liked the fact that parkour can be modified to our needs without having too many rules to follow. 3. Parkour As we empower our bodies through certain exercises, at the same time we learn the basics of parkour through movement itself. We'll be exploring the area under Acropolis by moving from location to location, trying something different everytime and adding detail into why every technique is needed. 4. Cooling down Concluding the experience we will end up in a spot close to where we started, to stretch & relax our body muscles by reducing stiffness and possible muscle cramps that might have occured. Looking forward to meeting you!

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Panagiotis

Panagiotis

My name is Panagiotis. I have been practicing Parkour since 2006. In 2014 through the ADAPT qualifications, I had the opportunity to approach Parkour professionally as a coach which helped me to completely look into the details of this art. Apart from this I am an artist, specifically in photography, video editing, music composition. I look forward to meeting you and to share my knowledge with everyone interested in experiencing something different and exciting as Parkour!

Qué incluye

Bebidas
2 x 0,5 L Mineral Water Bottles per participant
Equipo
A List of the most unique and "hidden" places to eat, drink and have fun in the center of Athens! Because after training you…

Reseñas de los huéspedes

Sección de navegación para las páginas de reseñas

Donde estarás

We will start right under the Acropolis at the Odeon of Herodes Atticus. We will be warming up there and then move through a number of key locations around that area.

Disponibilidad

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 5 personas de 18 años de edad o más.

Qué traer

Comfortable Clothing

Más consejos

- Not suitable for people with injuries - Please wear comfortable clothes - Keep your fingernails short - Must have a Fluid Resistant Surgical Face Mask For the safety of everyone.

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Panagiotis
Haz parkour junto a la Acrópolis
7 reseñas
Desde $211,453 por persona
7 reseñas
Desde $211,453 por persona