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Estiramiento

Una Hora de Estiramiento Restaurativo

Una Hora de Estiramiento Restaurativo

Duration:1 hora en total
Includes:Equipo
Languages:Disponible en Español

Acerca de tu anfitrión

Hola, soy Eneida Esmeralda profesional en Fisioterapia desde el 2002, tengo mi consultorio en terapias para el manejo del dolor y la movilidad , con el tiempo y la experiencia acumulada la profesión me ha enseñado la importancia de implementar ejercicios restaurativos a nivel postural que se enfocan en el sistema muscular, oseo y articular. Muchos le temen a los estiramientos por el dolor, pero…
Eneida
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Eneida
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Qué haremos

Experimentaras una hora de estiramiento globalizado de cabeza a pies, iniciaremos con calentamiento y luego nos enfocamos en estirar y sostenes los grupos musculares que en esa clase vamos a comprometer, trabajaremos en diferentes posiciones (acostados, de lado, sentados y de pie) con ayudas para facilitar y corregir la anatomía de tu cuerpo en el momento con cintas, cubos, sillas, pared.... Una…

¿Hay algo más que deba saber?

Aparta tu espacio con antelación el horario es de lunes a viernes a las 6:30 pm y sábados a las 10 am Clase desde una sola persona a 5 máximo

Qué voy a ofrecer

Equipo deportivo
Matt, bloques, cintas, bandas, sillas, bandas elasticas

Qué hay que llevar

Disponibilidad
Ganas
Actitud
Ropa Comoda

Donde estarás

Se dará la clase en un espacio luminoso, amplio, apto para grupo máximo de 6 personas, tendrá la suficiente comodidad , confianza y seguridad. Los implementos para la clase tipo mat, bloques, cintas, sillas, balones los brindamos

Disponibilidad

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Si deseas recibir un reembolso total, debes cancelar al menos 7 días antes del inicio programado de la experiencia o dentro de las 24 horas posteriores a la compra.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden participar hasta 5 personas mayores de 18. Comentar si sufre de alguna anomalía corporal o antecedentes personales de lesiones antes de comenzar la clase

Más consejos

Aparta tu espacio con antelación el horario es de lunes a viernes a las 6:30 pm y sábados a las 10 am Clase desde una sola persona a 5 máximo
Eneida
Una Hora de Estiramiento Restaurativo
Experiencia nueva
Desde $40,000 por persona
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Desde $40,000 por persona